消毒灯具有高辐照强度、更远距离消毒杀菌效果。使用时，一定在无人状态下使用，避免对人的肉眼和皮肤长时间照射.可以监测紫外线灯管的辐射强度。

消毒灯要避免紫外线对人体的伤害，首先应避免夏季中午的阳光直射，上午11点至下午3点之间应尽量避免户外活动，外出时应使用防晒护肤品及太阳帽、太阳镜、遮阳伞等防护用品。

其次，进行日光浴应根据个人具体情况，循序渐进，开始时间要短，逐渐延长日光照射时间，以逐步增强对光线的耐受性，但最好不要持续2个小时以上，并且选在上午9至1l点或下午4至6点。对于酷爱日光浴的人们来说，采取简单的预防措施也是极其重要的，尤其要注意保护好眼睛。医学人员研究证实，多晒太阳会增加眼睛患白内障的风险，每天多晒1小时的太阳，一年内患白内障的概率便增加10%。日常防晒也非常重要，应根据自己的皮肤和用途选择较好的防晒剂，并每2至3年更新一次。
在使用消毒灯照射杀毒时，应当禁止有人在场，以避免因紫外线直接照射到人的眼睛和皮肤上而受伤。
消毒灯紫外线无穿透性、直线传播，有三大杀菌盲区：

1、只能给物体（食物）上表面杀菌消毒，不能给物体下表面杀菌消毒；

2、多个物体重叠时，不能给物体重叠部分表面杀菌消毒；

3、只能给物体外表面杀菌消毒，不能给物体内部杀菌消毒！